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新聞網訊 為幫助學生與家長調整情緒，迎接新學期，外語學院近期舉辦了主題為“為成長解壓”的線上家校心理課堂。邀請校心理健康教育與研究中心主任、碩士生導師米振宏副教授主講。

米振宏從假期復盤、人際關系、日常溝通、自律學習等幾方面入手，向學生、家長和老師普及了相關心理知識。對于家長與學生之間關系給予了建議，她表示，要從降低期待和提高人際交往能力入手，塑造和諧的親子關系，促進學生健康的學習和生活。最后，米老師強調了無論對寒假復盤是否滿意，都要停止自責，以積極向上的態度迎接新學期的到來。

外語學院一直十分重視家校共建，家校攜手共同促進學生身心健康發展。此次心理課堂有近12000人參加會議，點贊超21000次。學生和家長紛紛留言表示感謝學院給家長和學生開展此次線上課堂，非常及時。此次心理課堂為學生、家長以及學院教師普及了心理健康知識，引導正能量，幫助塑造陽光心態，構建和諧身心，為新學期的開啟打下良好基礎。